L’audition est un sens précieux, fragile et irremplaçable.
Exposée au bruit, à l’âge ou à certaines habitudes du quotidien, notre ouïe peut se détériorer progressivement — souvent sans que l’on s’en rende compte.
Voici quelques gestes simples et efficaces pour préserver votre capital auditif, à tout âge.
Le bruit est la première cause de perte auditive évitable.
Au-delà de 85 décibels, les cellules sensorielles de l’oreille interne peuvent être endommagées de façon irréversible.
Certains environnements sont plus nocifs qu’ils n’y paraissent : concerts, circulation urbaine, bricolage, outils de jardinage ou écoute prolongée au casque.
🔊 Seuils de danger :
Astuce : si vous devez élever la voix pour parler à moins d’un mètre, le bruit est déjà trop fort.
Les appareils audio modernes peuvent atteindre des volumes très élevés.
Pour protéger vos oreilles :
💡 Pensez à accorder à vos oreilles de vraies pauses de silence : quelques minutes de repos auditif suffisent à leur permettre de récupérer.
Les protections auditives sur mesure sont la meilleure solution pour préserver votre audition sans sacrifier le confort ou la qualité sonore.
Elles existent pour tous les usages :
Chez Audition Sonnenwyl, nous réalisons des protections auditives sur mesure adaptées à votre activité et à votre morphologie.
Quelques réflexes simples peuvent faire une grande différence :
Évitez de nettoyer trop profondément vos oreilles : le cérumen protège naturellement le conduit auditif.
Une baisse d’audition s’installe souvent progressivement.
Consultez un professionnel si vous remarquez :
Une détection précoce permet souvent d’éviter une aggravation et d’améliorer considérablement le confort d’écoute.
À partir de 50 ans — ou plus tôt en cas d’exposition fréquente au bruit — il est recommandé de réaliser un bilan auditif tous les deux ans.
Ces tests simples et indolores permettent d’évaluer votre sensibilité auditive et de suivre son évolution dans le temps.
Nos centres Audition Sonnenwyl à Bulle et Romont vous accueillent pour un test auditif gratuit et sans engagement.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour faire le point sur votre audition.
Bien entendre, c’est rester connecté au monde, aux autres et à soi-même.
Préserver son audition, c’est préserver sa communication, sa sécurité et son bien-être au quotidien.
Avec quelques gestes simples, vous pouvez protéger durablement votre ouïe et continuer à profiter de chaque son, chaque voix, chaque musique.